産後ヨガ

レッスンのお知らせです。

「産後ヨガ」

◇ 6月6日(水) 10:00～11:00

◇ 託児込み1500円　

※上記のお値段はお子様おひとりの場合です。二人目からは＋５００円となりますのでご了承ください。

※ママ単身でご参加の場合は1000円となります。

ママ達からのリクエストが多かった、ヨガレッスン！

妊娠中は体重管理や体力維持などでアクティブになっていたママ達も、産後は育児や家事で運動不足になりがちですよね。

ヨガで、カラダも心もリフレッシュして下さい♡

講師を務めるのは、野田知佳先生。

「産後ヨガをテーマに、抱っこでお疲れがたまっている肩や首をほぐしたり、体幹を鍛えていきます。呼吸を意識して自分との対話を楽しむ時間となるよう、参加者さんのお手伝いできたら♡と思います。」

先生もママですので、寄り添いながらレッスンして頂けると思います(^^)

ご予約はこちらからどうぞ！